5-HTP это один из важнейших компонентов для производства в организме серотонина – нашего «гормона счастья». Одно из самых известных действий 5-HTP – нормализация настроения, о чем свидетельствуют многие научные исследования. Серотонин вызывает ощущения расслабленности и спокойствия, снижает уровень тревожности, выравнивает настроение.

-Улучшение настроения;

-Снижение уровня тревожности;

-Нормализация сна и сокращение времени засыпания.