Креатин моногидрат от GSS Lab представляет собой популярное диетическое дополнение, содержащее одноименную активную компоненту — креатин моногидрат. Креатин моногидрат является естественным соединением, которое присутствует в организме и играет важную роль в обеспечении энергией мышц.

Основной эффект креатина моногидрата связан с увеличением запасов креатинфосфата в мышечных тканях. Это позволяет мышцам генерировать больше энергии во время интенсивных физических нагрузок, что способствует улучшению выносливости и производительности во время тренировок. Креатин также может помочь увеличить объем и силу мышц.